这3件事容易诱发近视,很多家长都忽略了|呵护眼健康
时间:2024-09-22 01:25:54 来源:时讯视界
户外活动时间不够
增加户外活动时间是事近视最有效、最经济的容易近视防控方法。户外活动预防近视主要与多巴胺有关。诱发眼健AG超玩会室外较高的长都光照水平会促进眼睛释放更多的多巴胺,延缓眼轴增长,忽略呵护从而起到预防近视的事近视作用。此外,容易户外的诱发眼健强光照射会使瞳孔缩小、景深加深、长都AG超玩会模糊减少,忽略呵护这也可能对预防近视起到了作用。事近视
建议孩子每天户外活动时间累计不少于2小时,容易每周累计不少于14小时。诱发眼健
台灯使用方法不对
目前,临床上还没有循证医学的忽略呵护证据证实台灯可以有效预防近视。各种护眼台灯只是部分减少了影响视力的负面因素。
根据台灯相关的国家标准《读写作业台灯性能要求》,护眼台灯的光源应为全光谱,无频闪,色温适中,显色性好,显色指数不低于80。
甜食吃太多
2024年1月16日,温州医科大学附属眼视光医院团队的一项研究成果,揭示了糖酵解激活是巩膜细胞外基质重塑诱导近视形成的关键分子机制,并提供了潜在的近视防控的新靶点和策略。
所以,家长不仅要控制孩子吃糖的量,还要建议孩子餐后1小时内避免或尽量减少近距离用眼。否则,餐后胰岛素的飙升和近距离用眼导致的缺氧会给眼球带来双重打击。
来源:“健康中国”微信公众号
相关内容
- ·市场监管总局印发公告:从六个方面严禁制售“特供酒”
- ·天龙八部发布网网站视频,天龙八部网站视频全新发布
- ·为全市范围1—4周岁户籍儿童提供1剂次水痘疫苗接种补贴服务
- ·消防队里的“发明家”
- ·禁停路段变身临时“停车场”整治重点成“难点”
- ·京东方越南智慧终端二期项目开工 发布Smart GOAL战略开启发展新篇
- ·奇迹mu私服发布网站找不到了,奇迹mu私服发布网站突然消失
- ·雅安一男子粗心错转18万元车款 民警快速帮找回
- ·中方敦促以色列立即结束对巴勒斯坦领土的非法占领
- ·佘楚雄到潮安区东凤镇督导调研“百千万工程”工作
- ·保障水稻生产绿色高质高效
- ·流水线育秧 为春耕生产提质加速
- ·春运明日开始 我市全力确保客运安全
- ·不误农时 不负春光 打好春耕春管“第一仗”
- ·流水线育秧 为春耕生产提质加速
- ·天龙八部发布网网站视频,天龙八部网站视频全新发布
最新内容
推荐内容